O CASULU é um grupo co-construtivo (coworking) que envolve profissionais da área de saúde em João Pessoa (PB). Alguns deles, profissionais da psicologia, inquietos, elaboraram um e-book na tentativa de conter angústias enfrentadas por pessoas em algumas situações. Entre os profissionais envolvidos nesse projeto está a psicóloga guarabirense Raysa Alburquerque, que colabora com o e-book “AFASTA – ansiedade”, editado e publicado com dicas de como lidar com situações de angústia por meio da psicoeducação. O contúdo conduz o leitor a agir de forma assertiva buscando a diminuição do sofrimento gerado pela ansiedade. O material é gratuito e está disponível. Para ter um exemplar, basta cadastrar um e-mail no link e o arquivo será enviado. Estamos no Janeiro Branco, mês de campanha em prol da saúde mental. Cuide da sua saúde mental. #Cotidiano
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